lunge

Lunge (auf Deutsch: Lunge) ist ein Begriff, der hauptsächlich zwei Bedeutungen hat:

1. Biologie/Anatomie:
   Die Lunge ist ein lebenswichtiges Organ im menschlichen und tierischen Körper, das für den Gasaustausch zuständig ist. Sie nimmt Sauerstoff aus der Luft auf und gibt Kohlendioxid, ein Abfallprodukt des Stoffwechsels, wieder an die Luft ab. Die Lunge befindet sich im Brustkorb und besteht aus vielen kleinen Luftbläschen (Alveolen), die eine große Oberfläche für den Austausch von Gasen bieten.

   • Synonyme: Atmungsorgan, Atemapparat (allgemeiner)
   • Antonyme: Keiner im anatomischen Kontext, da es kein direkt gegensätzliches Organ gibt.

2. Sport/Bewegung:
   Lunge bezeichnet auch eine Übung im Bereich des Fitnesstrainings und der Gymnastik. Dabei macht man einen großen Schritt nach vorne und senkt den Körper so weit ab, dass das hintere Knie fast den Boden berührt, um die Beinmuskulatur zu stärken und zu dehnen. Lunges verbessern Balance und Kraft in den unteren Extremitäten.

   • Synonyme: Ausfallschritt
   • Antonyme: Kein direktes Gegenteil, aber beispielsweise könnte man als Kontrast normale Kniebeugen (Squats) sehen.

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Zusammengefasst ist „Lunge“ also sowohl ein wichtiges Organ des Atmungssystems als auch eine gezielte Übung im Bereich der körperlichen Fitness.