nounverb

jog

пробежка · бегать

To run slowly and steadily, often for exercise.

Jog — это английское слово, которое имеет несколько значений и употребляется как существительное и как глагол.

Значение:

Как глагол
Jog значит "бегать трусцой", то есть медленно и равномерно бегать для поддержания физической формы.
Пример: She jogs every morning to stay healthy. — Она бегает трусцой каждое утро, чтобы оставаться здоровой.
Как существительное
Jog — это та же идея: короткий и неспешный бег трусцой.
Пример: He goes for a jog in the park. — Он ходит на пробежку в парк.

Другие значения:

Jog также может значить "толчок", "сдвиг", "нести случайное небольшое перемещение". Например, если вы думаете о механическом движении или смещении чего-то.
Могут встречаться выражения типа jog one's memory — "слегка побудить память", "освежить в памяти".

Части слова:

Оно неразложимо на более мелкие морфемы на повседневном уровне, но любопытно, что jog связано с идеей небольшого толчка или движения.

Синонимы:

Для значения "бегать трусцой": run slowly, trot, lope
Для значения "толчок": push, nudge, shake

Антонимы:

Для бегания трусцой: sprint (бежать рывком), walk (идти) — если противопоставить бег хождению.

Итог:
Jog — это скорее про неспешный бег трусцой, по теме спорта и здоровья, но также может означать небольшой толчок или смещение, либо метафорическую легкую стимуляцию памяти.