set back

Set back — фразовый глагол (verb + particle), имеющий несколько основных значений.

1) Задерживать, тормозить развитие; мешать прогрессу

Означает вызвать задержку в работе, планах, развитии проекта из‑за проблем, препятствий, неудач.

• Пример смысла: The accident set the project back by two weeks. — Авария задержала проект на две недели.

Синонимы (англ.): delay, hinder, impede, hold back, slow down
Антонимы (англ.): advance, accelerate, speed up, promote, facilitate

---

2) Отбрасывать назад во времени/уровне; ухудшать положение

Часто о том, что ситуация становится хуже, чем была, или человек/проект «откатывается» в развитии.

• Пример смысла: The illness set him back in his training. — Болезнь отбросила его назад в тренировках.

Синонимы (англ.): push back, derail, regress (context-dependent)
Антонимы (англ.): improve, progress, move forward

---

3) Стоить (денег); обойтись в определённую сумму (разговорное)

Используется, когда речь о цене покупки или расходах.

• Пример смысла: That laptop set me back $1,200. — Этот ноутбук обошёлся мне в 1200 долларов.

Синонимы (англ.): cost, amount to, run (someone) (informal)
Антонимы (англ.): прямого устойчивого антонима обычно нет; по смыслу может быть save (money), be cheap (в зависимости от контекста).

---

Части выражения

• set — «ставить, устанавливать; задавать» (в фразовых глаголах часто теряет прямое значение и работает как “создать/вызвать эффект”)
• back — «назад», указывает на движение/сдвиг в обратную сторону (по времени, прогрессу, положению).