die Langhanteln, –

Определение и значение

Langhantel (штанга) — это спортивный снаряд, состоящий из длинного металлического стержня (грифа), на концы которого закрепляются весовые диски. В отличие от гантелей, штанга предназначена для упражнений, выполняемых двумя руками одновременно. Она является основным инструментом в таких дисциплинах, как тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и бодибилдинг. С её помощью выполняются базовые упражнения: приседания, жим лежа и становая тяга.

Грамматика и происхождение

Это существительное женского рода (die). Множественное число — die Langhanteln. Слово является сложным и состоит из двух частей:

1. lang↗ — длинный.
2. Hantel↗ — гантель.

Исторически слово Hantel↗ восходит к понятию рукоятки или приспособления, которое можно держать в руке. Комбинация "длинная гантель" буквально описывает конструкцию штанги.

Синонимы и антонимы

Синонимы:

• Hantelstange↗ — гриф штанги (стержень без дисков).
• Gewicht↗ — вес или гиря (в широком смысле как тренировочный снаряд).
• Stange↗ — шест или перекладина (часто используется в разговорной речи в спортзале).

Антонимы:

• Kurzhantel↗ — гантель (буквально "короткая гантель"), предназначенная для работы одной рукой.